Životný štýl je súhrn spôsobov a návykov, ktorými jednotlivci riadia svoj každodenný život. Zohľadňuje rôzne aspekty, ako sú stravovanie, fyzická aktivita, spánok, pracovné a rodinné zvyklosti, voľnočasové aktivity a celkový prístup k zdraviu a pohode. Životný štýl ovplyvňuje zdravie, psychickú pohodu a kvalitu života jednotlivca. Môže byť ovplyvnený kultúrnymi, sociálnymi, ekonomickými a osobnými faktormi. Zmena životného štýlu môže viesť k zlepšeniu zdravia a životného pocitu, pričom sa často zameriava na vyváženú stravu, pravidelný pohyb, minimalizáciu stresu a zdravé relaxačné praktiky.
Živá osobnosť Masami Hisamoto sa na Instagrame vyžaruje, keď zdieľa radostné aktualizácie. So zanietením sa venuje boxercize, kombinujúcej box s kardio, aby podporila zdravie a kondíciu. V dojímavom geste Masami…