Estilo de Vida

Estilo de vida refere-se ao conjunto de hábitos, comportamentos, escolhas e práticas que caracterizam a forma como uma pessoa vive. Esse conceito abrange aspectos como alimentação, atividade física, relações sociais, padrões de trabalho, lazer, valores e crenças. O estilo de vida pode influenciar a saúde física e mental, além de afetar a qualidade de vida de um indivíduo. Ele pode ser determinado por fatores pessoais, culturais, econômicos e sociais, e pode mudar ao longo do tempo devido a novas experiências ou decisões conscientes. O estudo do estilo de vida é importante em áreas como saúde pública, psicologia, sociologia e marketing, pois ajuda a entender como as pessoas se comportam e tomam decisões em relação ao seu bem-estar e suas interações sociais.