Gezondheid verwijst naar de algehele staat van welzijn van een individu of populatie, waarbij niet alleen de afwezigheid van ziekte of aandoening wordt bedoeld, maar ook een positieve balans op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Gezondheid omvat verschillende dimensies, waaronder fysieke gezondheid (de werking van het lichaam en de afwezigheid van lichamelijke aandoeningen), mentale gezondheid (emotioneel en psychologisch welzijn), en sociale gezondheid (de kwaliteit van relaties en sociale interacties). Gezondheid kan beïnvloed worden door diverse factoren, waaronder genetische aanleg, leefstijl (zoals voeding, lichaamsbeweging, en slaap), omgevingsfactoren en toegang tot gezondheidszorg. Het bevorderen van gezondheid en het voorkomen van ziekte is een belangrijk aspect van volksgezondheid en gezondheidsbeleid.
Masami Hisamoto's levendige persoonlijkheid straalt terwijl ze blije updates deelt op Instagram. Ze omarmt boxercise met passie, waarbij ze boksen mengt met cardio om gezondheid en fitness te bevorderen. In…