Gyvenimo būdas – tai asmens arba grupės žmonių vykdoma gyvenimo stilius, apimantis kasdienius elgesio, įpročių, vertybių ir veiklos būdus. Jis apima, kaip žmonės organizuoja savo laiką, kokius pasirinkimus daro maisto, darbo, poilsio, socialinių ryšių ir kitose gyvenimo srityse. Gyvenimo būdas gali būti daromas sąmoningai, pavyzdžiui, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą, arba gali formuotis natūraliai, priklausomai nuo aplinkos, kultūros ir socialinių sąlygų. Tai taip pat gali apimti individo filosofiją, požiūrį į gyvenimą, asmeninius tikslus ir prioritetus. Gyvenimo būdas daro įtaką fizinei, emocinei ir socialinei gerovei, bei bendram gyvenimo kokybės suvokimui.
Masami Hisamoto ryškus charakteris spindi, kai ji dalijasi džiaugsmingais atnaujinimais „Instagram“. Ji aistringai užsiima boxercise, derinant bokso pamokas su kardio pratimais, skatinančiais sveikatą ir fizinį aktyvumą. Jaudinančiame žygyje Masami sveikina…