Sundhed refererer til en tilstand af fysisk, mental og social velvære, hvor en person ikke blot er fraværende for sygdom eller svaghed. Det omfatter en balancesituation, hvor individet er i stand til at håndtere stress, arbejde produktivt og bidrage til samfundet. Sundhed påvirkes af forskellige faktorer som livsstil, genetik og miljømæssige forhold. Begrebet bruges ofte i forbindelse med sygdomsforebyggelse, sundhedsfremme og behandling for at opnå og bevare en høj livskvalitet. Sundhed er derfor en helhedsorienteret tilstand, der strækker sig ud over blot fravær af fysiske lidelser.
Masami Hisamotos livlige personlighed stråler, når hun deler glade opdateringer på Instagram. Hun omfavner passioneret boxercise, som blander boksning med cardio for at fremme sundhed og fitness. I et hjertevarmt…