Здраве е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само отсъствие на заболяване или немощ. То обхваща не само физиологичните аспекти на човешкото тяло, но и психичното и емоционалното равновесие, както и взаимоотношенията с другите. Здравето включва различни фактори, като начин на живот, генетични предразположения, околна среда и достъп до здравни услуги. Поддържането на добро здраве обикновено предполага активно участие в дейности, насочени към подобряване на физическата форма, психичната устойчивост и социалната активност.
Ярката личност на Масами Хисамото блести, докато споделя радостни новини в Instagram. Тя страстно приема боксерските упражнения, съчетавайки бокс с кардио, за да насърчи здравето и физическата форма. В сърдечен…