أسلوب حياة هو مجموعة العادات والتصرفات التي يتبناها الفرد أو مجموعة من الأفراد في حياتهم اليومية. يشمل هذا المصطلح جوانب متعددة مثل العادات الغذائية، الأنشطة البدنية، نوعية النوم، التفاعلات الاجتماعية، والقيم الثقافية والدينية. يعبر أسلوب الحياة عن الطريقة التي يختارها الناس للعيش، ويؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والنفسية، وكذلك على السعادة والرفاهية العامة. يمكن أن يتنوع أسلوب الحياة بين الأفراد بناءً على الخلفيات الثقافية، والاقتصادية، والاجتماعية، بالإضافة إلى القيم الشخصية والأهداف الحياتية.
تتألق شخصية ماسامي هيساموتو النابضة بالحياة وهي تشارك تحديثات مليئة بالفرح على إنستغرام. تحتضن بحماس رياضة "بوكسرسايز"، وهي مزيج من ملاكمة القلب لتعزيز الصحة واللياقة البدنية. في لفتة مؤثرة، هنأت…